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游戏成瘾已经被列为精神疾病,你得病了吗?

时间:2018-06-20 15:27:57  来源:十大排行榜   作者:Day

随着网络时代的变迁,智能化生活越来越普及,电脑手机成为了我们必备的生活用品,手机电脑不仅方便了我们的生活,也扩大了我们的视野,不出门就能知道世界各地发生了什么事情,也成为大家休闲的必备,电脑上的端游,手机的手游层出不穷,这也让玩游戏的人群越来越低龄化。

游戏成瘾是精神疾病

昨天6月19日,世界卫生组织宣布游戏成瘾将列入精神疾病之列。游戏成瘾这样的病症需要持续12个月的才能够确诊,也就是说在一年之内相关的行为是否达到游戏成瘾的程度,才能够辨别出是否是精神疾病。

游戏成瘾已经被列为精神疾病,你得病了吗?

游戏成瘾有以下几点症状:

1、无法控制自己打游戏,并且无法控制游戏时间。

2、除了玩游戏什么事情都提不起兴趣和精神。

3、因为玩游戏严重影响正常生活和身体健康。

4、在做任何事情的时候,都想着赶紧结束然后玩游戏。

5、因为玩游戏而丧失社交能力。

6、不玩游戏的时候,会产生焦虑、心烦、易怒等症状。

这些症状如果持续12个月的话就能断定已经游戏成瘾,也就是患上了精神疾病。

游戏成瘾已经被列为精神疾病,你得病了吗?

随着现在手机的越来越普及化,用手机也越来越低龄化,青少年是易患高发人群,他们没有自制和自控能力,很容易就此一去不复返,不仅仅是家里的孩子,现在连家长也加入了低头族,不是看视频就是玩游戏,也忽略了孩子的身心健康,作为孩子的监督人一定要以身作则,适当玩游戏玩手机。

游戏成瘾已经被列为精神疾病,你得病了吗?

游戏成瘾会成为很多家庭幸福生活的绊脚石,孩子会因此荒废学业,身体也会因为长期玩电脑玩手机而不能得到良好的发育,夫妻之间也会因为丈夫玩游戏而导致家庭不和睦吵架等。

近些年很火的游戏英雄联盟、王者荣耀、绝地求生等大型的网游是游戏爱好者的福音。

因为沉迷游戏出现意外也数不胜数,一名22岁男子在一家网吧中连续在网吧玩游戏56个小时猝死,据了解在这56个小时中,该男子的睡眠和饮食都是在网吧中。

该怎么合理的玩游戏

游戏成瘾已经被列为精神疾病,你得病了吗?

现在手机智能化,越来越多的诱惑和游戏都在手机里,但是并不是说游戏是不好的东西,游戏只是在工作累的时候轻松一下,减轻一下生活中的压力。

合理的安排游戏时间,一次游戏尽量要控制在两个小时之内,时间久了对眼睛和颈椎都会有不好的影响。

不能因为游戏耽误学习和工作的质量。

游戏成瘾已经被列为精神疾病,你得病了吗?

不要在游戏中大量的花钱,虚拟游戏花钱很得不偿失。

好了,今天小编就为大家介绍这么多了,玩游戏需谨慎,小心成瘾那就是精神病了哦!

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